Zaradi medsebojno prepletenih raziskav in upoštevanja različnih ajurvedskih praks – obenem z jogijskimi in drugimi vajami – je ta knjiga drugačna od že razširjenih knjig in metod. Vsak korak v knjigi je razložen tako, da ni potrebno podrobneje poznati ajurvede, vse uporabljeno ajurvedsko izrazje pa je pojasnjeno.
Recepti, ki jih navaja, so izjemno okusni in koristni zdravju, torej nikakor ne gre za dieto, pri kateri bi trpeli ali se odrekali. V knjigi pa boste našli tudi nasvete, kako je mogoče preprečiti mlahavo kožo, strije ali izsuševanje tkiva med hujšanjem.
Izguba odvečne teže naj bi človeka pomladila in okrepila. Ajurvedska načela temeljijo na ohranjanju telesnega ravnotežja, pa naj gre za preprečevanje ali zdravljenje obolenj ali pa za izgubljanje ali pridobivanje teže. Učijo nas, naj ravnamo previdno in modro.
Redna cena: 19,90 €.
Akcijska cena: 16,91 € – do torka, 10. 11. 2020.
Poštnina brezplačna
V akciji tudi knjiga Čarobni jaz.